文 | 梅江晴月 · 主播 | 紫云 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白
光阴流转，昼夜更迭，唯有保持平衡，日子才不乱套；张弛有度，劳逸结合，生活方能井然有序。
清晨匆忙赶车，连句“早安”都来不及对孩子说出口，待到夜色深沉归家时，孩子早已在梦乡中呢喃。日复一日被工作裹挟，错过了与家人共进晚餐的时光，也淡忘了亲子间那些温情的互动。时刻处于忙碌状态，无暇与老友闲话家常，渐渐疏远了亲友间的联络纽带。
忙碌并非全无益处，它能让心神沉淀，避免胡思乱想。但毕竟它挤占了休闲空间，若整日仅在奔波中度过，便错过了人生诸多滋味。
闲暇之时，读书写字、观影赏片，或是约上两三位知己，品茶聊天、登山垂钓，皆是滋养身心、愉悦灵魂的好时光。心境舒展了，情绪得以排解，便不会在繁杂的工作中暴躁易怒；身心愉悦了，心灵有了沟通，便不会在孤寂中挣扎沉沦。
忙时全情投入，闲时尽情释放，这种忙闲相济的节奏，才是生活的真谛。
过度忙碌是一场灾难，透支的身心健康会消磨生存的意志。
人若太忙，矛盾丛生。忙得忘乎所以，忽略了伴侣的情绪，忘记了孩子的生日，漠视了自己的身体……由此引发夫妻争吵，亲子关系紧张，甚至招致疾病缠身，这些都是得不偿失的。再忙，也要留出一段清闲时光，让紧绷的神经得到舒缓与释放。
过度清闲同样是一场灾难，无所事事会让无处安放的躯壳与灵魂迷失方向。
人若太闲，便会错失精彩。无论肉体还是大脑，都需要适度运动，以维持身心健康。长期静止的身体会导致机能衰退，进而引发健康问题；长期停滞的大脑失去思考契机，只会愈发懒惰，最终难以在社会中立足。
人生的百味需细细品尝，忙闲搭配才是最佳状态。别让自己太忙，也别让自己太闲，好好规划人生，去深爱、去充实工作、去热烈拥抱生活！
将复杂的人生简单过，把纷繁的岁月浅行。忙闲得当，保持人生最佳状态，怀揣一颗充实而清淡的心置身尘世，便不会迷了眼、乱了心，方能在人生舞台上找准位置，在有限的生命里发掘无限的精彩。
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