暑假一到，不少家庭把“电子带娃”当成了日常，但这背后潜藏的风险不容忽视——
**“电子带娃”替代不了有温度的陪伴**
傍晚6点，北京某商场的一家餐厅正值用餐高峰。一位母亲刚给孩子点开平板里的动画片，便赶紧拿起碗筷动筷；旁边一位推着婴儿车的老人，为了止住孙子的哭闹，顺手塞过去一只会唱歌的摇摆鹅。随着音乐响起，哭声瞬间消失。
手机、平板电脑、点读笔、各式各样的电子玩具……暑期期间，越来越多的电子产品接手了陪伴任务，“电子带娃”已成为许多家庭的育儿常态。
今年5月，2026年全国学前教育宣传月正式启动。倡议中明确指出，幼儿园不得以伴读、聊天、互动游戏等儿童数字产品取代图画书和玩具，旨在引导家长树立“多陪伴、多游戏、多运动、多亲近自然”的科学育儿观。这一举措让“电子带娃”的话题再次成为社会焦点。在电子产品极易替代真人互动的当下，我们该如何守护孩子的童年？
**电子产品为何沦为“临时保姆”**
“我也清楚长时间看屏幕对孩子不好，但实在累得慌，下班后只想喘口气。”回忆起带娃经历，北京的王女士语气无奈。从儿子两岁起，手机、平板、点读笔就成了她手中的“哄娃神器”。不给就哭，拿到手立刻变成“安静宝宝”。睡前，孩子也总嚷着要用手机或点读笔听儿歌故事。
“电子带娃”的流行，是多重社会因素叠加的结果。
东北师范大学家庭教育研究院院长吕博坦言：“如今双职工家庭占比很高，家长既要工作又要顾家，时间和精力都捉襟见肘；不少家庭靠老人帮忙，隔代养育者体力有限，很难长时间陪孩子阅读或做游戏。在这种现实条件下，手机、平板等电子产品成了成本最低、见效最快的‘临时保姆’。”
在中国青少年研究中心青年工作理论研究所副研究员马金祥看来，“电子带娃”的一大优势就是“省事”。相比阅读、做游戏或户外活动，打开音视频操作简单，却能迅速抓住孩子的注意力。
一位湖南长沙的幼儿园老师透露，班里不少孩子一到了自由活动时间，就围着问能不能看动画。即便她把积木、拼图、绘本摆在面前，很多孩子也提不起兴趣。
吕博指出，部分地区线下育儿资源供给不足，家长缺乏低成本的线下陪伴渠道，有时只能依赖电子产品来填补孩子的空闲时间。
与此同时，电子产品也在不断降低家长与幼教机构的心理防线。近年来，各类点读笔、早教机、学习App打着“启蒙”“益智”的旗号，精心包装出“早教神器”“情感替身”等话术，让不少家长产生“既能互动启慧，又能寓教于乐”“虚拟陪伴也是陪伴”的认知误区。甚至有一些幼儿园用数字产品替代了图画书和玩具，直接用算法生成儿童的观察记录和评价。
吕博提醒，电子产品本身并非问题核心，关键在于如何使用。在成年人陪同下适度使用优质数字内容，有助于培养良好的数字生活习惯，拓宽知识面，提升数字素养。
马金祥表示，屏幕已是当今孩子生活环境的一部分，完全隔绝既不现实也无必要。要发挥其积极作用，需具备三个基本条件：一是守住年龄底线，2岁以下婴幼儿应尽量避免接触屏幕，2至5岁儿童每天接触电子屏幕时间不超过一小时；二是严格筛选内容，必须是适龄、优质且无不良诱导的；三是保证成年人在场，电子产品仅作为辅助工具，真人陪伴对幼儿成长无可替代。
**被屏幕“哄住”的孩子失去了什么**
很多家长都有类似体验：孩子能连续盯着动画片看一个小时甚至半天，一动不动。于是有人觉得，这样长时间盯屏幕，说明专注力不错。
事实真是这样吗？
“一些家长把孩子盯着屏幕不动当作专注力强，这是误区。”吕博解释，电子产品依靠高频声光刺激、快速画面切换和即时奖励机制吸引儿童，整个过程几乎不需要孩子付出主动思考和意志努力，更接近一种由外部刺激驱动的“假性专注”。真正的专注力是一种主动形成、可迁移的能力，能支撑孩子完成深度思考与探索，如深度阅读、搭建建构、艺术创作等。
马金祥打了个比方：“成年人刷短视频停不下来，没人说这是专注力好。”他认为孩子面对屏幕时也是如此。当屏幕被拿走，有的孩子坐立不安、频繁走神，这恰恰是专注力受损的表现。
“儿童语言、动作、认知等能力的发展，依赖于真实的人际互动。”马金祥介绍，0至3岁是语言发展的关键期，孩子需要成年人及时回应咿呀学语，需要眼神交流、面部表情和语言互动，而这些屏幕都无法提供。
实践中，一些语言发育迟缓的儿童有一个共同特点——过早或过度使用电子产品。这类儿童每天虽听到大量声音，却是单向输出，缺乏真人交流互动。此外，长时间接触电子屏幕还会增加视力负担，影响大脑发育。
“儿童发展是一个整体过程。”吕博表示，身体发育、认知能力、情绪调节和社会交往彼此关联。若长期沉浸于电子世界，这些能力的发展可能都会受到难以逆转的影响。
比如，短视频和游戏给予孩子的是“即时满足”，但现实生活并非如此。儿童若依赖这种快速刺激获得快乐，容易降低情绪调节能力，在面对挫折时表现出缺乏耐心、自控力不足等特征。
马金祥指出，儿童的安全感以及情绪调节、共情等能力，是在与养育者的日常互动中建立的。当孩子哭闹时，如果递上的是手机而非拥抱和安抚，孩子就失去了学习情绪管理的机会。长此以往，容易出现情绪冲动、社交退缩、亲子关系疏离等问题。
“越早开始无节制地使用电子产品，日后出现沉迷网络、游戏成瘾的风险越高。”马金祥提示，青少年网络沉迷问题中，相当比例可追溯至幼年时期形成的用网习惯。
**如何协同发力构建防护体系**
“电子带娃”是社会性问题，需要家庭、行业、学校、政府和社会协同发力，构建全链条防护体系。
“家庭要筑牢首要防线。”吕博建议，家长可根据孩子年龄合理安排屏幕时间，优先选择优质数字内容，并尽可能陪伴孩子共同观看、讨论，而不是将电子产品交给孩子独自使用。
马金祥认为，应增加高质量陪伴时间。可安排亲子共读、户外运动、家务劳动、同伴交往等活动，让孩子在真实互动中收获乐趣、成就感和归属感。“现实生活充实了，屏幕吸引力自然会减弱。”
成年人同样被各种电子产品包围。不少家长一边不让孩子碰手机，一边自己忍不住刷视频。马金祥表示，要发挥家长的示范作用，同孩子一起制定电子产品使用规则，明确使用时长、内容、场景等，例如设置全家共同遵守的“无屏幕时段”。
行业层面，马金祥提出，平台和企业应切实履行未成年人保护责任，将儿童友好要求贯穿产品设计、内容供给和运营管理全过程。针对学前儿童设置更严格的分层，包括强制的时长熔断、消费限制和适龄内容池；规范算法推荐，面向儿童的产品应限制以“延长使用时长”为目标的算法设计，禁止诱导性打赏、抽卡式付费、无限下滑等成瘾性机制向儿童开放；提高儿童智能硬件准入门槛，早教机、儿童手表、点读笔等应建立内容审核和数据安全标准；鼓励优质供给，创作更多有营养的儿童数字内容。
学校与幼教机构应发挥教育引导职能。吕博说，校内教学中要合理把控数字化教具的使用时长与场景，坚持实物教具与线下互动为主的教学原则，避免全程屏幕化教学。常态化开设家长课堂与育儿科普讲座，纠偏“电子早教万能”的认知误区。丰富校内户外活动、手工实践与阅读课程供给，培育儿童线下兴趣爱好。
吕博还建议从监管与社会层面补齐公共服务短板，优化成长环境。监管部门应强化儿童网络内容治理，严厉打击面向低龄群体的不良视听产品与违规游戏，同步完善儿童电子产品的行业标准，规范早教类产品的宣传与市场准入。社会层面要加大普惠性育儿资源供给，建设标准化亲子活动室与户外游乐场地，积极开展公益绘本、手工实践与亲子户外活动，降低家庭线下育儿成本与门槛。发挥工会、共青团、妇联等群团组织及专业机构、社会组织作用，面向双职工、隔代照料和留守儿童家庭提供分类指导与服务。
史志鹏 单婧怡
《人民日报海外版》