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清淡菜做一堆,体重分毫没动,苦夏太难了

来源:今日观察者 美食

清淡菜做一堆,体重分毫没动,苦夏太难了

胃若是空的,心便容易荒芜。与其在迷茫中煎熬,不如用美食填补空虚。若您也偏爱家常滋味,不妨关注典典小厨。喜欢这些分享的话,请点赞、收藏、评论并转发支持;若您有独门秘籍,也欢迎留言交流。

菜吃得清淡,体重却纹丝不动,这现实有些扎心。

这几日高温离谱,我甚至翻出枕芯清洗晾晒。阳光毒辣,晒物正当时。清晨买菜归来,顺手拖个地,汗水便湿透衣背,整个人似从水中捞出。集市上,不少人抱怨热得没了胃口。

我也一样,食欲全无,身材却未减轻半分。实在懒得采购,只在清晨稍凉时随便买了些:花菜、丝瓜、平包菜和猪肉。说是清淡饮食,可家里孩子没肉吃,她是坚决不依的。

肉烧花菜是孩子的心头好。这次做法偏淡,好在口感软烂,她直接拌饭吃,也说味道不错。

清炒平包菜。记忆中这道菜香气扑鼻,如今亲手做,加几片五花肉同炒,反倒觉得寡淡无味。或许是因为尝遍了山珍海味,儿时常吃的菜肴,再也寻不回当初的味道了吧。

丝瓜鸡蛋汤。夏日里多吃丝瓜益处多多。我不爱用丝瓜炒菜,更钟情于用它煲汤。

前几日晒了些渣肉,正好趁不想做大荤菜时蒸几块,香气四溢。

苦夏之苦,真非虚言。仅买个菜,已是汗流浃背。

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