新华社北京8月4日电（记者苏斌、王镜宇）自今年4月中旬启动集训以来，中国女篮已分批次投入备战，时长逾三个月，目标直指女篮世界杯及爱知·名古屋亚运会。距离一个月后在德国柏林开幕的世界杯仅剩最后冲刺阶段，主教练宫鲁鸣在接受新华社记者专访时透露，球队将倍加珍惜每一场较量，针对性地打磨关键战术环节，为未来的奥运征程积蓄力量。
资料图：中国女篮主教练宫鲁鸣在场边观战。新华社发（舒泽林 摄）
回首四年前悉尼之行的世界杯亚军成绩，那是中国女篮追平的历史最佳战绩。眼下，队伍正处在新老交替的关键节点，更高的期许寄托在2028年洛杉矶奥运会上的突破。
重掌教鞭的老帅宫鲁鸣敏锐地捕捉到了球队的变化。“经过去年的系统训练，年轻阵容的轮廓日益清晰。”他分析道，“从建队之初，我们就在体能储备、技术打磨、战术演练以及大赛经验积累等方面打下基础，如今看来，这些铺垫正在转化为实际成效。”宫鲁鸣指出，当前队伍凝聚力显著增强，训练和比赛中的作风表现令人欣慰，队员们在实战中建立了信心，收获了成长与经验。
在他看来，这三个月的高强度集训让球队在体能层面实现了显著跃升。“篮球是高强度的对抗项目，必须拥有与之匹配的资本，涵盖速度、体重、力量等维度。只有具备足够的身体对抗能力，球员才能在激烈拼抢中避免受伤，并稳定输出个人技术。”
7月9日，中国队球员张子宇（前左）在比赛中拼抢。新华社发（舒泽林 摄）
宫鲁鸣特别提到，澳大利亚女篮作为世界强队，其积极的防守态度和强悍的对抗风格，对中方队伍极具锻炼价值。队员们在对抗能力上的提升，与此前与北京体育大学男篮进行的针对性对抗训练密不可分。
“通过实战暴露出不少问题，例如失误控制和后场篮板保护。”宫鲁鸣坦言，“若能在这两方面优化，我们将掌握更多主动权。面对世界顶级对手，必须适应高强度对抗，力求减少失误，降低后场篮板丢失率。”
对于新星张子宇的进步，宫鲁鸣看在眼里。他指出，减重后的张子宇移动速度加快，主观能动性增强，并在名宿王治郅的指导下，内线进攻手段更加丰富，活动范围扩大。不过，缺乏国际大赛经验仍是她的短板。“当今世界女篮发展迅猛，攻防转换节奏极快，这对她构成了严峻考验。”
王思雨作为队内少数拥有丰富大赛经验的后卫，承担着重要的传帮带职责。宫鲁鸣表示，她在场上和训练中均发挥了积极作用，“希望她能充分运用自身经验与技术，为团队做出更大贡献”。
7月9日，中国队球员王思雨（右）在比赛中带球。新华社发（舒泽林 摄）
考虑到部分队员需兼顾学业或效力海外联赛，中国女篮的集训安排始终保持动态调整。征战NCAA（美国大学体育协会）联赛的邓雨婷于7月中旬归队，而在澳大利亚联赛效力的杨舒予和陈明伶也近日加入大部队。
“中国篮协和国家队始终支持球员赴海外联赛历练。”宫鲁鸣强调，“队员需要不断突破自我，在更高水平的联赛中适应更强对抗，加速提升实力，从而更好地为国效力。”他补充道，“我们与海外球员保持着密切沟通，交流战术设想，确保她们了解球队体系，以便归队后能迅速融入整体框架。”
按计划，中国女篮将于8月7日至12日与非洲杯冠军尼日利亚队进行三场热身赛，随后转战欧洲，为9月4日至13日举行世界杯做最后准备。小组赛阶段，中国队将依次迎战美国、捷克和意大利队。
谈及这三位潜在对手，宫鲁鸣分析称，美国队稳居世界一流行列；捷克队是欧洲劲旅；意大利队则与法国、西班牙、土耳其同属欧洲第一梯队，具备典型的欧洲球队整体打法特征。对中国女篮而言，这是难得的学习与锻炼良机。
资料图：宫鲁鸣（左一）在比赛间隙指导球员。新华社记者 伍志尊 摄
“我们会珍视每一场比赛，有意识地锤炼特定技能，如防守、篮板球以及防反衔接。”他说，“我们期望脚踏实地走好每一步，深入剖析每一个对手，通过实战不断提升自我，积累大赛经验。”宫鲁鸣重申，这支队伍的终极目标是2028年奥运会，“如何协调国内集训与海外联赛两套体系，是我们面临的新课题。我们将全力以赴打好每场比赛，力争取得最佳成绩。”
世界杯落幕后不久，中国女篮将开启亚运会征程。宫鲁鸣透露，亚运会参赛名单将与世界杯有所区别。
“全队将统筹做好两项大赛的准备，目标明确，就是全力拼搏，争取优异成绩。”他总结道。