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黄瓜皮蛋清热汤 夏日快手鲜爽开胃必备

来源:今日观察者 美食

黄瓜皮蛋清热汤 夏日快手鲜爽开胃必备

盛夏时节,黄瓜正当季,价低且鲜。前几日逛菜市场,瞧见一位大爷推着车卖自家种的黄瓜,翠绿欲滴,便顺手捎了几条回家。黄瓜做法繁多,我却独爱皮蛋瘦肉汤,制作简单快手,二十分钟就能端上桌。天热食欲不振时,喝上一碗清热解暑,格外舒坦。

食材准备

主料:

• 黄瓜 2根

• 皮蛋 2个

• 瘦肉 150克

配料:

• 姜丝 适量 · 盐 适量 · 清水 1000毫升

具体做法

第一步:处理黄瓜

将黄瓜洗净切薄片,撒少许盐抓匀,腌制10分钟。此举能让黄瓜析出水分,煮出的汤头更清甜不浑浊。腌好后轻轻挤干水分,备用。

第二步:处理皮蛋和瘦肉

皮蛋去壳,切成小块。瘦肉洗净切片或丝,加少许盐抓匀腌制入味。姜切成细丝待用。

第三步:下锅煮

选用砂锅或汤锅均可。锅中加水烧开,投入姜丝,随后放入皮蛋块,大火煮2分钟以激发出皮蛋的香气。接着放入瘦肉片,略煮至变色,最后加入黄瓜片。大火煮沸后转小火再煮5分钟,待黄瓜变软,加盐调味即可出锅。

💡 小贴士

• 黄瓜切片后加盐腌制出水是汤色清澈的关键,切勿省略

• 皮蛋切块时可在案板上轻磕一下,不易碎成渣

• 瘦肉不宜久煮,变色即止,否则口感发柴

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