爬山归来，脚底酸痛让人心烦
下山途中，我在石阶旁坐下，脱下登山鞋。双脚一解脱，身子瞬间软了大半。并非双腿乏力，而是脚底发胀，仿佛整日在平地上奔波。
上山时倒还勉强，尽管人潮汹涌，从山脚蜿蜒至半山腰。路面坡度平缓，石阶被踩得光亮，高度适中，奈何人多拥挤，走走停停。脚尖总在台阶边缘试探，前队稍歇，后队便随之停顿，这种断续的节奏，比持续攀登更耗心神。
一位背包客挤身而过，侧兜水壶晃动，他对同伴说小步走更省力。我暗自对比，发觉自己总忍不住跨两级台阶，即便前方减速，惯性仍让步伐过大，落地时倍感别扭。
下坡看似轻松，实则更累。鞋底偏硬且薄，每一步触感清晰。旁人穿着轻便鞋疾行，我却觉得脚底被震得紧绷。
回家首夜无感，次日清晨下地，酸胀感自脚底蔓延至小腿。行走、如厕、接水，动作皆显艰难。回想昨日卸下背包，肩膀虽松，脚底却在默默“记账”。
包内两壶水、零食及外套，重量适中，但重心前倾。坚硬密集的石阶步步为营，走完一日才惊觉，脚底承受的压力远超预期。
近期暂不安排长途跋涉，让双脚休息，归家泡脚。下次出行，背包精简，择软底鞋款。先观察数日，避免过度施压。