吃了几十年枸杞,你见过它刚下枝头的模样吗?
最近,这位带着露水珠的“新鲜面孔”悄然登陆了超市货架。记者近日在市区多家商超走访时注意到,水果区里一种色泽红润、圆润饱满的小果子格外吸睛。凑近细看,标签上赫然写着“枸杞鲜果”。
这种红果的采摘季跨度很长,从6月一直延续到10月,一年能采收10至12茬。其中,6月中旬的头茬枸杞养分积淀最足;到了8月盛果期,每隔5到6天就能摘一茬,果实依旧饱满甘甜。
咬开一颗,清甜汁水四溢,完全没有干果那种韧劲或涩感。因为未经晾晒烘干,枸杞多糖、维生素C等活性成分保留得更完整,营养价值自然比干枸杞高出一截。用句大白话说——小小一颗,营养满满。
吃法也很灵活:直接嚼、榨汁、泡酒、炖汤或是拌凉菜都行。不过要注意,鲜枸杞别贪多,买回家得进冰箱冷藏,并尽快吃完。
另外,枸杞全身是宝。在建安区将官池镇羊圈社区,当地人种的枸杞芽既能当蔬菜炒食,也能加工成枸杞茶。
从嫩芽到鲜果,这株小红果正以多样姿态丰富着许昌人的餐桌。眼下正当季,别错过这份时令美味。
