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今天农历五月十五日，记住“吃三样，做一事”习俗，安康顺遂过五月
夏至后提醒大家：少吃猪肉，多吃3样，腿脚有力精神好，安稳入伏
鹅蛋营养价值惊人，研究发现：常吃鹅蛋的人，或有3个改善
5种“祖宗辈”的零食，吃过1种还是小鲜肉，吃过3种是单身老阿姨
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夏天没胃口时，最爱吃的下饭菜就是它，猜你也喜欢
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小暑前，韭菜白菜靠边站，抓紧吃“7月第一鲜”，包饺子吃真香
打败牛奶豆浆，小暑早餐就吃它，大便通畅了，皮肤白了，女人多吃
入夏后，少买黄瓜茄子，多吃3样“碱性菜”，鲜嫩营养，正当季
自带“青霉素”的菜，越吃眼睛越亮，夏天使劲吃，强身又健体！
“入伏排名第一的蔬菜”，要多吃，特别是最后一种，很多人不知道
小暑，老年人要懂忌口，少吃绿豆多吃1肉3菜，活力满满过夏天