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入夏后建议:少食香蕉和苹果,多摄入8种碱性菜,气色佳更显年轻
夏季补钾“快”食:紫菜口蘑汤和黄豆焖猪蹄,强效清爽,精力充沛
大暑养阳吃对食:少吃虾豆腐,多吃蒜蓉红苋菜、茄子土豆精力满满过盛夏
茄子的“公敌”,再爱也不可同食!越吃毛病越多,要注意了
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